おはようございます。 今日は朝からジムと買い出しに行き、やっと落ち着いてこのブログを書いています。 今回は僕のモーニングルーティーンを紹介していきたいと思います。 朝の流れは次の通りです。 起床→公園を散歩→瞑想→ストレッチ→ジム→読書やブログ 僕…