おはようございます。 昨日は休みだったので今日のモーニングルーティーンは最高に気分良く行えました。 最近意識しているのが時間を短縮すること。 朝5時に起床して、ウォーキング、掃除、瞑想、ストレッチ、スポーツジム、シャワー、そしてブログや読書な…
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