おはようございます。昨日は休みだったので今日は朝5時に起きてモーニングルーティーン開始。僕は目覚ましをかけないのですが、仕事が忙しい日はどんなに早く寝ても5時過ぎや6時に目が覚めるので、仕事のストレスや精神・肉体疲労がどれだけ負担になっている…
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