おはようございます。 GW真っただ中ということで飲食店で働く身しては苦労しております。 昨日は疲れ切って夜の誘惑に勝てず、コンビニで缶ビールとのり弁当を購入。 罪悪感を感じながらも至福のひと時でした。 瞑想をしたり、集中力を高めたりするトレーニ…